完美囚徒健身

完美囚徒健身是参考囚徒健身打造的应用，我们把著名书籍囚徒健身里的内容，原汁原味的气氛，一起来锻炼。在线教练给你视频讲解分解动作，完美囚徒健身让您在原汁原味地气氛中，牛下载欢迎您的下载使用。

应用介绍

完美囚徒健身是一款健身指导软件，了解健身的人应该都知道《囚徒健身》这本著名书籍，软件讲书中和视频中的知识整合进了这款软件中，用户可以轻松地根据中文讲解视频与锻炼计划开始无器材锻炼之路。能随时查看各种健身技巧，锻炼计划，让你更有目标。在线教练给你视频讲解分解动作，完美囚徒健身健身重新的观点开始，网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果想要练就一身完美肌肉的朋友快来试试吧！牛下载欢迎您的下载使用。

功能介绍

1.中文讲解视频，理解起来更轻松；
2.健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹
3.中文视频讲解，比看书更容易懂；
4.参考健身书籍囚徒健身制作而成。它不是一款教你练出“可爱肌肉”的应用，而是一款教你练出能用的力量、生存的力量的应用。所有动作在应用均配有中文讲解视频和相应锻炼计划，让您在原汁原味地气氛中，三分钟完成一组徒手健身。不论学生、还是白领，是时候丢掉笨重的哑铃，来经历一次囚徒健身的洗礼。
5.工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
6.锻炼计划，让你更有目标。

软件优势

1.教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量；
2.健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
3.参考享誉全球的健身书籍囚徒健身；
4.原汁原味的气氛，一起来锻炼。
5.网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

更新日志

增加了自由训练，从此想练多久练多久；
界面优化，监狱也要干净整洁；
赠机了集合提醒，设置好以后狱警会准时喊你训练；