发布时间:2023-10-30 20:26:45来源:阅读:
今天蚂蚁庄园又更新了两道题目让大家进行答题,今天的题目为为防范病毒传染,收取快递的正确方式是、日常多运动对身体有好处,下列哪项运动属于有氧运动,很多小伙伴表示不知道这两道题目的正确答案,下面小编为大家带来蚂蚁庄园1月30日答案最新,一起来看看吧。
日常多运动对身体有好处,下列哪项运动属于有氧运动
正确答案:打太极拳
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解析:
打太极拳是有氧运动,俯卧撑是无氧运动。有氧运动是指人体在氧气充足的情况下进行的运动。有氧运动的特点就是强度小,有节奏,持续时间长。进行有氧运动的过程中,可以不受影响和别人正常交流。无氧运动有举重、俯卧撑、仰卧起坐、短跑,这种运动一般都是强度较大、有爆发性且时间短的。
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