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沙棘和猕猴桃的维生素C含量,哪一个更高

发布时间:2023-09-24 08:07:40来源:阅读:

在日常生活中,我们都知道猕猴桃和沙棘都是可以为我们补充维生素C的,但是很多小伙伴可能不知道猕猴桃和沙棘它们之间对比谁的维生素C含量更高,下面小编为大家带来支付宝蚂蚁庄园小鸡1月22日答案,一起来看看吧。

沙棘和猕猴桃的维生素C含量,哪一个更高

支付宝蚂蚁庄园小鸡1月22日答案

沙棘和猕猴桃的维生素C含量,哪一个更高

沙棘

猕猴桃

答案:沙棘

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解析:

沙棘是一种药食同源的落叶灌木,广泛运用在西北地区的荒漠化造林中。沙棘果实中维生素C含量高达600~1294 mg/100g,是猕猴桃的3倍,柑桔的6倍,苹果的200倍,是名副其实的维C之王。

沙棘具有很高的营养价值,脂肪、蛋白质、糖类、盐类和维生素含量丰富,因此经常被用来制作成各种食用产品。比如:沙棘果汁、沙棘醋、沙棘果酱、沙棘酒等。

除此之外,沙棘还拥有护肤养肤、抗衰老的作用。沙棘籽油中VE、VA、类胡萝卜素等护肤成分含量极高,且容易被皮肤吸收,可用于护肤产品中。

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