发布时间:2023-10-19 08:40:54来源:阅读:
随着人们生活水平的日益提高娱乐休闲活动也比以往多了很多,就像是老年人现在出了散步意外还有最常见的就是跳广场舞,这个广场舞现在可以说是老少皆宜,以前是岁数大一点的阿姨们跳,现在是年轻一点的人都会选择,不论男女,但是妈妈跳广场舞锻炼时,时间是越长越好吗?想知道的就跟随小编一起来看看吧。
妈妈跳广场舞锻炼时,时间是越长越好吗
A、并不是
B、当然是
正确答案:A、并不是
【支付宝蚂蚁庄园2022答案大全】
答案解析:
据研究表明,每周跳三次广场舞,每次跳舞时间为1小时,并能坚持四个月者,较之不爱运动的人群,其反应速度、视觉能力会更高一些。同时,还有研究发现常跳广场舞的老年女性人群长期参与广场舞锻炼对老年女性柔韧素质、灵敏素质、身体机能、体重、皮褶厚度的影响效果优于健步走锻炼。因此,广场舞具备健身运动的绝大部分优点,可以这么说,广场舞能起到锻炼身体的作用。
上一篇:《命运方舟国服》岛之心作用一览
下一篇:最后一页
时间助理 下载
1.1M
DeskTime (时间管理工具)v1.3.548 最新版
1M
FileTimeSync(文件时间修改工具)v1.0 绿色版
359KB
NkTimeTracker(电脑使用时间记录软件)V3.08 最新版
583K
Toggl Desktop(多功能时间跟踪器)7.4.1019 最新版
5.15MB
VoVSoft Time Sync (Windows系统时间同步软件) v2.2中文版
2.30 MB
彩虹番茄钟(时间管理软件)1.0.0 最新电脑版
64.94MB
数字电子时钟(时间显示软件)v5.0 绿色版
757KB
糖豆广场舞 下载
30.6M
网课时间助手下载
5.48MB
软媒时间独(桌面时间软件)V3.18 独立绿色版
6.23MB
跳舞吧多人视频下载
17.3M
时光小屋备份器(辅助备份软件)V1.3 免费版
48.1MB
wysiwygr(三维灯光和舞台模拟设计软件)40 免费版
608.2M
临时邮箱(邮箱保护软件) v 1.0.0 最新中文版
550KB
好讯企业即时通讯下载
29.77 MB
字节跳动开发者工具下载
312.4M
局域网小灵通(局域网即时通讯软件)1.1最新版
2.4M
拨浪鼓(多功能即时聊天软件)2.0.0.16 pc版
43.5M
百度实时推送助手(seo辅助工具)v 1.2.6 最新版
1.6M